枕頭大評測！找出適合的枕頭，永遠不會再受落枕困擾。

大概是五年前開始吧，我老是會覺得脖頸痠痛，

但那時候年少無知，始終不知道那是落枕，

就這樣日復一日累積下去，

終於頸部受不了了，累積的痠痛在今年七月初爆發，

我整個人的脖子都痠到沒辦法做事，甚至痠痛蔓延到肩膀兩側跟後側的斜方肌，

去看了神經外科、復健科，

得到的答案不是吃消炎藥，就是做電療。

但這都治標不治本啊！

到底該怎麼辦？

後來我想到，可能一直都是我睡的枕頭的問題。

大家都知道，如果睡的枕頭太高或太低，在睡眠期間的8小時，你的頸部就會被抵住，

無法維持良好姿勢的下場，就跟你低頭整整低了八小時一樣，

脖子當然會痠痛到整個人快死。

所以我毅然決然地踏上尋找適合我枕頭的道路。

(看這些枕頭就知道我花了多少力氣去找)

我相信很多人都透過網路上教導的方式，來尋找適合的枕頭，

我也是，我也希望能這樣找出我適合的枕頭，

但是！

每個人的身體構造都不一樣，怎麼可能單用量的就找出適合的枕頭？

就算你選的枕頭高度透過公式計算適合你，但材質、你的床墊軟硬、你的睡眠姿勢，

都一再地影響著你與枕頭間的接觸，

所以實際上，你還是得去試睡才能找出真正適合的枕頭。

什麼額頭下巴差距不能高於五度？頸椎要有支撐？

不睡你根本感覺不出來！

這些都是我走過的歪路，

即使頸椎有了支撐，也可能會因為支撐太硬，讓你整個人後仰。

為了尋找適合的枕頭，

我做了許多功課，

當然是不太精確，

但以下就以材質與形狀來做分析：

1號選手：

材質：棉花。

形狀：麵包型。

分數：★★☆☆☆

實測感想：

太塌了！雖然剛睡上去的時候，有種支撐的感覺，

但時間不用多久之後，棉花枕就會因為我的頭部頸部重量施予的壓力而塌陷。

所以我處在一整個晚上都頸椎懸空的狀態下，

隔天醒來當然是整個大落枕。

而且就算想側睡也沒辦法，

一般來說，如果想側睡的話，高度當然是高於仰睡的高度，

但就連仰睡的高度都太低了，

這顆棉花枕的側睡就更不用說了。

我不只後頸，左右兩側肩膀也十分痠痛。

2號選手：

材質：乳膠。

形狀：麵包型。

分數：★★★☆☆

實測感想：

跟1號選手相反，

這顆枕頭的問題不是在太軟塌，

反而是太硬了！

乳膠的材質本來就比較有支撐性，

讓我的頭部墊高，

但因為麵包型的邊緣，

所以我的頸部反而沒有得到支撐。

但因為支撐性佳，

所以側睡的時候墊得比較高。

所以隔天起來左右肩膀不痠痛，

但後頸跟後面的斜方痠到我不能低頭。






3號選手：

材質：乳膠。

形狀：人體工學枕型。

分數：★★☆☆☆

實測感想：

它的形狀屬於把頭部放低，

頸部墊高，

讓頸部得到支撐的人體工學枕型。

但因為乳膠材質加上高度的問題，

讓我躺上去的時候，

感覺我的脖子嚴重的往後仰，

扭曲成一個C字形，

而且脖子想往下壓，

還會被乳膠堅硬的材質彈上來。

隔天落枕的程度反而比2號選手還大。

經過前三次在棉被行買枕頭，

當場只有隔著厚重塑膠套試躺1分鐘(我也不敢麻煩人家太久)的慘痛教訓，

我不敢再冒然花錢亂買枕頭了。

正當我快把痠痛貼布貼成護頸套的時候，

突然就看到PTT上有篇枕頭的評測文提到，

網路上有很多家的枕頭可以試睡好幾天，

少則五天，多則十天。

於是我起心動念，開始尋找有沒有哪家廠商是適合我買的，

我的條件是這樣的：

枕頭必須介於0~2000元(我窮)；

可以試睡10天(我很怕又花錢買到爛枕頭)；

是連鎖型、有實體店面的(我怕睡到滿意的，過幾年就倒了)。

在幾經波折的篩選之下，

我鎖定的是德瑞克名床，

因為他們的枕頭不貴，符合我預算，

而且有在網站上明確標示出枕頭高度，

貼心到什麼程度？

貼心到還有括號標明躺下後幾公分！

天啊！這麼棒的廠商，該來試睡看看了！

雖然看到這邊你一定會覺得這篇文很業配，

但並不是，

而且我不會只說他們枕頭的好話，

該講明的缺點我還是會講。

以下是我試睡的感想：

親水涼感記憶枕2.0

(我的記憶枕已經退貨，只能抓官網的圖片)

材質：記憶枕。

形狀：蝶型護頸形。

分數：★★★★☆

實測感想：

當初最期待的就是這顆枕頭，

它的優點是左右兩側墊高，

中間仰睡時它很貼心地將形狀作成類似緩坡，

讓你頸部有支撐，但又不會太高，這才叫人體工學吧！！

但記憶枕的材質對我來說仍有點硬，

起床些微落枕。

故只給四顆星。

3D透氣獨立筒枕

(這是合照，因為隱私所以打馬賽克)

材質：獨立筒。

形狀：麵包形。

分數：★★★★★

實測感想：

看到文章的最後，

應該也對我要講什麼心裡有數了，

來了來了，就是它！

我的真命天枕！

躺下去第一個帶給我的感覺就是舒適，

枕頭的材質蓬鬆柔軟，

但當你的頭頸下壓到一定程度，

獨立筒會給予適當的支撐性，

卻又不會像乳膠枕一樣硬挺，

就像彈簧一樣，

它會隨著你給的壓力適當地做變化調整，

我一開始還帶著懷疑的態度，

感受我醒來後脖頸輕鬆的感覺，

因為我實在太久沒有不落枕了，幾乎已經忘了沒落枕是什麼感覺了。

睡了三天之後，我才敢確信，

它就是最適合我的最棒枕頭。

如果沒意外的話，

我到死都會買德瑞克名床的獨立筒枕了吧。

那麼在最後，你就會問了，

落診王，

那我試睡不適合的枕頭該怎麼辦？

這你就不用擔心了，

只要聯絡德瑞克名床的客服(Line、FB、電話)，

提供訂單編號，

再將枕頭裝好之後，

他們就會派人來將你的枕頭回收回去，

退貨的部分會退款給你。

這邊我就不得不提一個小插曲了，

在我退貨記憶枕的時候，

因為我想將記憶枕換成獨立筒枕，

兩顆枕頭我可以在宿舍跟老家各放一顆，

這時他們的獨立筒枕剛好在特價，

而我買的時候，獨立筒枕是沒有特價的，

客服非常貼心地幫我用特價的價格去計算。

這算是在我心中它們大加分的點。

要知道有很多店可是會趁機去吃你豆腐的，

這麼老實的很少見了呢。

好了，這篇枕頭大評測就到這邊，

鼓勵大家去德瑞克名床的官網(點這裡)下訂試睡看看，

他們出貨也非常迅速，

我禮拜四訂，

本來想說可能至少要下禮拜才會到貨(物流星期天休假)，

結果禮拜六就送來了，

真的是喜出望外。

我也才能免去數天的脖頸之災。